Si eu si tu am trecut prin momente care ne-au afectat sau care chiar ne-au ranit fizic sau sufleteste intr-o oarecare masura.
Pe unele le-am trecut cu vederea, insa pe altele le purtam dupa noi, fie pentru ca ne-au afectat atat de mult incat nu am putut rezolva pana in prezent acel conflict interior, fie pentru ca nimeni niciodata nu ne-a invatat cum sa trecem peste ele si sa le rezolvam. Insa, purtate ani dupa ani, ele se inmagazineaza in "bagajul" fiintei noastre si incep sa atarne din ce in ce mai greu.
Cum sa inchidem ceva ce nu stim cum sa vindecam? Cum sa dizolvam aceste conflicte daca rana este inca deschisa?
Putem inchide conflictul sau rana prin iertare. Ce sa iertam? Sa iertam trecutul. Tot ce e facut e bun facut. Nu putem intoarce timpul inapoi si sa o luam de la capat, insa putem trage o concluzie care sa ne ajute si putem alege ca de acum inainte sa nu mai repetam aceeasi experienta, sa invatam cum sa anticipam situatii si sa nu mai lasam pe nimeni si nimic sa ne raneasca.
Pe cine sa iertam?
In primul rand pe noi pt ca ne-am permis sa ducem greutatea in spate atata timp pana cand am ajuns sa nu mai putem inainta. In momentul in care te ierti pe tine insuti dai drumul greutatii sufletesti si incepi sa-ti legi ranile, sa ti le ingrijesti si sa le vindeci. Da, e nevoie de timp pentru asta, pentru ca nimic nu se intampla peste noapte. Dar cu fiecare zi care va trece te vei simti din ce in ce mai usor si mai liber, pana cand conflictul se va stinge si totul va deveni o amintire.
In al doilea rand, i-am putea ierta si pe ceilalti ceilalti implicati in eveniment. Cum sa-i iertam atat timp cat ei ne-au ranit? Stiu ca poate iti pare greu sa te gandesti ca i-ai putea ierta si ca cel mai simplu ar fi sa-i pedepsesti in continuare. Insa a-i ierta pe ceilalti nu inseamna ca esti de acord sau ca accepti drept bun ceea ce s-a intamplat, ca ii dai de inteles celuilalt ca modul in care a procedat a fost unul corect sau ca iti manifesti propria slabiciune. Ci inseamna ca poti accepta ca ceea ce s-a intamplat e de domeniul trecutului, ca tu esti in prezent, ca vrei sa incepi sa vindeci rana; dar ca nu ai trecut in tabara celuilalt. Ca esti gata sa pui punct unui capitol incheiat si sa mergi mai departe.
Poate mi-ai spune ca ceea ce spun sunt povesti si ca tie, cel ranit, ti-e imposibil sa faci asta. Poate in acest moment e chiar asa, dar nimic nu este imposibil atat timp cat iti doresti sa rezolvi aceast conflict interior, sa-l pui in "raftul" sufletului tau si sa-ti continui viata, fara aceasta greutate pe umeri. Atfel spus, spune-mi tu la ce iti ajuta toata furia pe care o porti cu tine de atata timp? La ce iti ajuta sa tarasti dupa tine la infinit lucruri care au apus de mult? Cu ce te ajuta sa stii ca exista cineva "vinovat" pentru ceva din trecutul tau? Iti alina suferinta in vreun fel, iti inchide ranile sau, din contra, iti alimenteaza starea de disconfort si nefericire?
Fericirea si pacea interioara pot fi regasite doar atunci cand descoperim iertarea, cand renuntam sa mai cautam vinovati pentru tot ceea ce nu a mers sau nu merge bine in vietile noastre. A face pe cineva responsabil pentru trecutul sau prezentul nostru nu ne da fericirea si libertatea catre care tindem, ci ne tine captivi in acelasi cerc vicios al tristetii, furiei si al neimplinirii. Depinde de noi cand renuntam sa traim in trecut si cand decidem sa traim in prezent, iertand trecutul si pe cei implicati si creand viitorul in culori, fara culorile terne si mohorate ale neiertarii.
Fa pace cu trecutul tau, iarta-l si mergi de-ti constuieste viitorul cu si din iubire!
Da-ti voie sa-ti dai voie!
Cu drag,
Andra
Cine sunt si ce ma recomanda? Mai multe detalii gasesti aici si aici.
Photo: www.thespiritscience.net
Pe unele le-am trecut cu vederea, insa pe altele le purtam dupa noi, fie pentru ca ne-au afectat atat de mult incat nu am putut rezolva pana in prezent acel conflict interior, fie pentru ca nimeni niciodata nu ne-a invatat cum sa trecem peste ele si sa le rezolvam. Insa, purtate ani dupa ani, ele se inmagazineaza in "bagajul" fiintei noastre si incep sa atarne din ce in ce mai greu.
Cum sa inchidem ceva ce nu stim cum sa vindecam? Cum sa dizolvam aceste conflicte daca rana este inca deschisa?
Putem inchide conflictul sau rana prin iertare. Ce sa iertam? Sa iertam trecutul. Tot ce e facut e bun facut. Nu putem intoarce timpul inapoi si sa o luam de la capat, insa putem trage o concluzie care sa ne ajute si putem alege ca de acum inainte sa nu mai repetam aceeasi experienta, sa invatam cum sa anticipam situatii si sa nu mai lasam pe nimeni si nimic sa ne raneasca.
Pe cine sa iertam?
In primul rand pe noi pt ca ne-am permis sa ducem greutatea in spate atata timp pana cand am ajuns sa nu mai putem inainta. In momentul in care te ierti pe tine insuti dai drumul greutatii sufletesti si incepi sa-ti legi ranile, sa ti le ingrijesti si sa le vindeci. Da, e nevoie de timp pentru asta, pentru ca nimic nu se intampla peste noapte. Dar cu fiecare zi care va trece te vei simti din ce in ce mai usor si mai liber, pana cand conflictul se va stinge si totul va deveni o amintire.
In al doilea rand, i-am putea ierta si pe ceilalti ceilalti implicati in eveniment. Cum sa-i iertam atat timp cat ei ne-au ranit? Stiu ca poate iti pare greu sa te gandesti ca i-ai putea ierta si ca cel mai simplu ar fi sa-i pedepsesti in continuare. Insa a-i ierta pe ceilalti nu inseamna ca esti de acord sau ca accepti drept bun ceea ce s-a intamplat, ca ii dai de inteles celuilalt ca modul in care a procedat a fost unul corect sau ca iti manifesti propria slabiciune. Ci inseamna ca poti accepta ca ceea ce s-a intamplat e de domeniul trecutului, ca tu esti in prezent, ca vrei sa incepi sa vindeci rana; dar ca nu ai trecut in tabara celuilalt. Ca esti gata sa pui punct unui capitol incheiat si sa mergi mai departe.
Poate mi-ai spune ca ceea ce spun sunt povesti si ca tie, cel ranit, ti-e imposibil sa faci asta. Poate in acest moment e chiar asa, dar nimic nu este imposibil atat timp cat iti doresti sa rezolvi aceast conflict interior, sa-l pui in "raftul" sufletului tau si sa-ti continui viata, fara aceasta greutate pe umeri. Atfel spus, spune-mi tu la ce iti ajuta toata furia pe care o porti cu tine de atata timp? La ce iti ajuta sa tarasti dupa tine la infinit lucruri care au apus de mult? Cu ce te ajuta sa stii ca exista cineva "vinovat" pentru ceva din trecutul tau? Iti alina suferinta in vreun fel, iti inchide ranile sau, din contra, iti alimenteaza starea de disconfort si nefericire?
Fericirea si pacea interioara pot fi regasite doar atunci cand descoperim iertarea, cand renuntam sa mai cautam vinovati pentru tot ceea ce nu a mers sau nu merge bine in vietile noastre. A face pe cineva responsabil pentru trecutul sau prezentul nostru nu ne da fericirea si libertatea catre care tindem, ci ne tine captivi in acelasi cerc vicios al tristetii, furiei si al neimplinirii. Depinde de noi cand renuntam sa traim in trecut si cand decidem sa traim in prezent, iertand trecutul si pe cei implicati si creand viitorul in culori, fara culorile terne si mohorate ale neiertarii.
Fa pace cu trecutul tau, iarta-l si mergi de-ti constuieste viitorul cu si din iubire!
Da-ti voie sa-ti dai voie!
Cu drag,
Andra
Cine sunt si ce ma recomanda? Mai multe detalii gasesti aici si aici.
Photo: www.thespiritscience.net